Sınav sırasındaki dikkati ve konsantrasyonu etkileyen değişkenler Öğrencilerin sınavlara sadece bilgi yönünden hazırlıklı olmaları yeterli de öğrenciler sınavlara düşünsel ve davranışsal yönden de hazırlıklı olmad Sınavlara düşünsel ve davranışsal yönden hazırlık sınavdaki dikkat ve konsantrasyonu etkilemektedir. Dikkat de sınav sonuçlarını yorumlayan en çok dile getirdikleri hata nedenlerinden biridir. Peki dikkat nedir ve s sırasında dikkati ve konsantrasyonu etkileyen değişkenler nelerdir? Dikkat, bedenin ve zihnin herhangi bir malzeme üzerinde odakla            ÖSS gibi zamana karşı yarışılan sınavlarda dikkat ve konsantrasyonun tartışılamaz. Bilgi ne kadar tam olursa olsun öğrenci 180 dakikalık sınavda
konsantrasyonunu bilinçli bir şekilde sürdüremiyorsa gerçek performans koyamaz. Konsantrasyonu sağlamada zihnin belirli bir malzeme üzerinde odaklanması kadar bedenin de odaklaşması çok önemlidir. Çünkü belli bir pozisyonda uzun süre kalmak kasları gerer ve kan dolaşımını zorlaştı da beyne az kan gitmesi, beynin yakıtsız kalması demektir. Bu nedenle sırasında ve sınav sırasında öğrenci tarafından belirlenecek periyodlarda
duruşunun değiştirilmesi etkili olacaktır. Sınav sırasında öğrencilerimizin dikkat ve konsantrasyonlarını etkileyen baz ve olumsuz değişkenler bulunmaktadır. 1) Bilişsel kalıplar (Zihinsel alışkanlıklarımız) 2) Sınava hazır bulunuşluk düzeyi 3) İç ve Dış Etkenler 4) Amaç yoksunluğu ya da belirsizliği 5) Aşırı kaygı ve gerginlik Bu hafta bu değişkenlerden ikisini ele alıyoruz:1) Bilişsel Kalıplar : Zihnimiz, problem çözme ve karar verme sürecinde
çıkan karmaşıklıkla baş   edebilecek sisteme gereksinim duyar, bilişsel kal aşamada devreye girer. Zihinsel kalıplarımız probleme belli bir yaklaşım yolu öğretir. Biz bunu bu yaklaşımı diğer problemler için genelleştiririz. Örneğin 2 rakamını çıkarabilirsiniz sorusu çok açıktır. Bazı öğrencilerimiz hemen 24 içindeki 2 12 cevabını verebiliyor. Oysa sorulan bu değildi. Sorulan 24 ’ ten 2 rakam çıkarılabileceğidir.... Cevap , Bir Defa ’ dır. Çünkü 24 ’ ten 2 rakamı çıkarıldığında artık sayı 22 ’ dir.Deneme sınavlarında da durum böyledir. Öğrencilere problemin belli bir yaklaşım yolu öğretilir. Problem çözme becerisini tam olarak kazanamayan öğrenci alışkanlıklara takılıp kaldığı için farklı bakış açılarını görememekte
sınavda dikkatsizlik diye tanımlanmaktadır. Ayrıca öğrencilerin kafasında , belirli konulardaki sorular kolay-zor gibi ifadeler bulunmaktadır. Sınav sırasında kolay görünen sorularda daha yoğun dikkatsizlik gözlenmektedir. Bunun nedeni öğrencinin soru tipine hakim olması nedeniyle dikkatini yoğunlaştırma gereği duymamasıdır. Eğer evde yapılan sorular kolay-zor gibi gruplandırılmadan her soru tipine
verilirse bu sıkıntı ortadan kalkacaktır. "Nasıl olsa biliyorum" rahatlığı neden oluyor. Kalıplaşmış otomatik soru çözme alışkanlığı hata yapmaya yol
 2) Sınava Hazırlık Düzeyi : Bu kavram, yeni bir öğrenme yaşantıs uygun, kişisel yeterlik ve özelliklerin tümüdür. ÖSS için hazır bulunuşluk; - Konulara bilgi bakımından hakim olma; sınava bilgi yönünden hazırl Sınava bilgi bakımından hazırlık yapılmadan girildiğinde soruları çözme h olacaktır. Bu da ilerleyen sorulara zaman ayırmakta sıkıntı yaratacakt yetiştirmek adına diğer sorular daha hızlı yapılacak bu da dikkat hatalar olacaktır. Yaşamdaki  her olgu için  hedef belirlemek gerekir. Sınava giren bir öğ stratejisini belirlemesi üç saatlik sınavda dikkatini toplamasını kolayla Öğrencilerimizin deneme sınavlarında kendileri için en uygun olan sınav stratejilerini deneme-yanılma yöntemiyle bulmaları gerekmektedir. Çünkü sınav stratejisi
özelliklere göre belirlenir. Gerçek ÖSS ’ de daha önce denenmemiş bir y denenmesi çok risklidir. Öğrenciler kimi zaman "sınav sırasında bir soruya takıldığımda başka soruya
de dikkatimi toplayamıyorum" gibi ifadeleri dile getirebiliyorlar. Sınav s bir soruya takılıp kalmanın üç olumsuz etkisi vardır: 1) Zaman kaybı 2) Diğer soruları olumsuz etkileme 3) Kör nokta (uzun süre aynı soru ile uğraşmak sorunun püf noktasın engeller) Eğer öğrenci sınava hazırlık amacıyla soru çözerken bir soru üzerinde 5 uğraşıyorsa bu beceriyi sınava uyarlaması zor olacaktır. Bu nedenle evde s tutarak test çözülmelidir. Bu noktada öğrenciye turlama yöntemi önerilmektedir. Sınavlarda turlama yönteminin etkili olabilmesi için evde yapılan çalış desteklenmesi gerekmektedir. Sınavda bazı sorulara daha fazla zaman harcanabilir, ancak süre sını için daha sonra rahatlıkla yapılabilecek sorulara da yeterli süre ayrılmas unutulmamalıdır. Eğer çok zaman harcayarak soru çözülebiliyorsa, temel
eksikler olabilir. Bu nedenle konular ve sorular ile ilgili düşünme biçimleri g geçirilmelidir. Öğrencilerin sınav sırasında yaşadığı en temel sıkıntılardan biri okuma hatalar eksik okumadır. Bu noktada öğrencilerin yapması gereken sorunun tam olarak
istediğini anlamadan cevaplamaya geçmemektir. Soruyu okurken belirleyici noktaların, vurguların altının çizilmesi dikkatin yoğunlaşmasını sağlayaca yapma oranını azaltacaktır.